Selbstbestimmte Geburt

Dein positiver Geburtsvorbereitungskurs für eine angstfreie, entspannte und selbstbestimmte Geburt.

Schön, dass du da bist!

Ich bin Marlen und ich freue mich, dass Du meine Homepage besuchst! Wahrscheinlich bist Du schwanger und fängst nun an, Dich intensiv mit der Geburt Deines Babys zu beschäftigen. Das ist wunderbar – genieße diese besondere Zeit!

Von Woche zu Woche rückt Dein Entbindungstermin näher,  Aufregung und Vorfreude steigen. Vielleicht stellen sich Fragen ein, Zweifel, Sorgen und Ängste können entstehen. Hierin möchte ich Dich beruhigen und Du kannst mir vertrauen – das ist ganz normal! Die Flut an Informationen bei Google & Co. und auch gut gemeinte Ratschläge machen es Dir nicht unbedingt leichter.

In meinen Programmen helfe Dir, die Dinge gut zu sortieren und lade Dich herzlich ein zu meinem Geburtsvorbereitungskurs „Deine selbstbestimmte Geburt“. Dieser Kurs vereint die hilfreichsten und sinnvollsten Elemente aus den Bereichen Hypnobirthing und Yoga sowie Cantienica®-Beckenbodentraining und der klassischen Geburtsvorbereitung. Ich weiß aus persönlicher Erfahrung:

Wenn wir gut vorbereitet sind, können wir unter der Geburt unserem Körper und unserem Baby die Kontrolle übergeben und so eine ruhige, schöne und selbstbestimmte Geburt erleben. Ein Geschenk fürs Leben!

Marlen Schürmann - Deine selbstbestimmte Geburt

Marlen Schürmann

Ab 22.04.2022: Neue offene Übungsgruppe

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Trailer zum neuen Onlinekurs

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Hybridkurse

In einer kleinen Gruppe bereite ich Dich auf eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt vor. Empfohlen für alle, die sich einen besonders persönlichen Austausch wünschen.

Onlinekurs

In meinem Kurs gehen wir die Geburt Deines Babys Schritt für Schritt durch. Von der ersten Welle bis zum Wochenbett versorge ich Dich mit Fachwissen, Techniken und Übungen,

Refresher

Du hast schon ein Kind und fragst Dich, wie Du die Geburt Deines zweiten Kindes und den Alltag mit einem Geschwisterkind gut vorbereiten kannst? Ich habe einen Kurs für Mehrgebärende entwickelt und helfe Dir bei deiner Vorbereitung.

Mein Podcast

Podcast Cover "Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben"

In dieser allerersten Podcastfolge stelle ich mich kurz vor und erzähle Dir ein wenig, worum es in meinem Podcast geht. Selbstverständlich findest du alle Folgen in den gängigen Portalen wie Apple Podcasts, Spotify oder Amazon.

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts.

Viel Spaß beim Hören! Deine Marlen

Übrigens: Auf meinem Youtube-Kanal findest Du Podcastfolgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform

DANKE für eine perfekte Geburtsvorbereitung. Sowohl das Yoga als auch das Hypnobirthing haben mich sehr gut auf die Geburt vorbereitet – das Yoga für das richtige Gespür an Bewegung & Hypnobirthing für die richtige Einstellung & Atmung – die Hebammen waren beeindruckt.

Anja 
Anja

Danke nochmal für die gute Vorbereitung – Dein Kurs hat sich wirklich gelohnt! Freue mich auf die Zeit zu zweit.

Kristina 
Kristina

Danke, Marlen, für das positive Mindset und die wichtige Aufklärung, die mir diese wunderschöne Erfahrung in dieser Form ermöglicht haben.

Line 
Line

Die Geburt war wie im Lehrbuch: Sehr anstrengend, aber dank deiner tollen Vorbereitung alles gut machbar!

Annette 
Annette